Vår frivillige organisasjon Full Fit tilbyr gratis fysiske aktiviteter for barn som bor på Stovner. Vårt profesjonelle team jobber med barna gjennom lek og musikk, og utfører øvelser for bevegelseskoordinasjon og motorikk. Hovedfokuset i treningen er å rette opp deformiteter hos barn som plattfot, skjev ryggrad (skoliose, kyfose, lordose), samt styrkeøvelser for hele kroppen tilpasset deres aldersgrupper.

Hvorfor det er viktig for barn å ha fysisk aktivitet og korrektiv gymnastikk, kan du lese mer ved å trykke knappen nedenfor "less mer".

Aktivitetene foregår for tiden hver mandag i ettermiddag fra kl. 16 til 20 i Verdenshuset Haugenstua. Det er gratis parkering i 1 time, og ved siden av lokalet finnes en koselig kafé hvor foreldrene kan drikke kaffe og sosialisere mens de venter på barna. Påmelding er obligatorisk og kan gjøres ved å klikke på knappen "Meld deg på" nedenfor. Barn som melder seg på aktivitetene får gratis medlemskap for 2024 og noe ekstra fra oss.

GRATIS AKTIVITET FOR BARN PÅ STOVNER

PÅMELDING ER FERDIG

Målet med vårt prosjekt er også å bidra til helhetlig fysisk utvikling og forbedre barnas selvtillit. At barn gjennom fysisk aktivitet og øvelser :

1. De styrker musklene og leddbåndene på føttene, ryggen, skuldre og nakke

2. Redusere smerter og tretthet i bena og kroppen forårsaket av plattfot eller svake ryggmuskler

3. De utvikler motoriske ferdigheter hos barn og forbedre bevegelseskoordinasjon og balanse

4. Forbedring av psykisk helse

5. Opplæring av foreldre

6. Skape et godt sosialt miljø blant barn med forskjellig bakgrunn, etnisitet og kultur