Tennisalbue og Golfalbue – Vanlige årsaker

Tennisalbue er en betennelse i senene på utsiden av albuen, som ofte skyldes overbruk av armens muskler. Aktivitet som innebærer repetitiv bevegelse som tennis, hagearbeid, eller tungt manuelt arbeid kan føre til disse smertene.

Golfalbue, på den andre siden, er betennelse i senene på innsiden av albuen og oppstår ofte ved gjentatte bevegelser som involverer sterkt håndgrep eller vridning av håndleddet, som i golf eller andre idretter.

Behandling av albue- og underarmsmerter

Hos oss får du en grundig vurdering og individuell behandling av dine albue- og underarmsplager. Behandlingen kan inkludere manuell terapi, spesifikke styrkeøvelser for å gjenoppbygge musklene rundt albuen, samt teknikker for å lindre betennelse og smerte. Vi gir også råd om arbeidsstilling og ergonomi for å forhindre at smertene kommer tilbake.

Er du plaget med smerter i albue eller underarm? Ta kontakt med oss eller bestill time uten ventetid, for en grundig vurdering og tilpasset behandling.