My post content Digital helsehjelp har blitt en naturlig del av hverdagen for mange, og fysioterapi er intet unntak. Stadig flere spør: Er online fysioterapi like effektivt som behandling på klinikk? Svaret er at online fysioterapi kan være svært effektivt – når det brukes riktig og tilpasses pasientens behov.

Hos Full Fit Fysioterapi tilbyr vi online konsultasjoner som et trygt, fleksibelt og faglig solid alternativ eller supplement til tradisjonell fysioterapi.

Hva er online fysioterapi?

Online fysioterapi er en digital konsultasjon der du får veiledning, vurdering og oppfølging av fysioterapeut via video, telefon eller chat. Under konsultasjonen vurderer fysioterapeuten bevegelse, funksjon og smertebilde, og gir deg individuelt tilpassede øvelser, råd og behandlingsstrategier.

Hos Full Fit Fysioterapi ledes online konsultasjonene av fysioterapeut Milica Vlašić, som har bred erfaring innen behandling av smerter og muskel- og skjelettplager.

Når er online fysioterapi effektivt?

Online fysioterapi er spesielt effektivt ved:

• Smerter i nakke, rygg og skuldre

• Muskel- og skjelettplager uten behov for manuell behandling

• Rehabilitering etter skade

• Oppfølging av tidligere behandling

• Trening og øvelsesveiledning

• Forebygging av tilbakevendende smerter

For mange pasienter er riktig veiledning, tilpassede øvelser og forståelse av egen smerte den viktigste delen av behandlingen – og dette kan gjøres svært effektivt digitalt.

Fordeler med online fysioterapi

En av de største fordelene med online fysioterapi er tilgjengeligheten. Du slipper reisevei, ventetid og logistikk, og kan få profesjonell oppfølging uansett hvor du befinner deg – hjemme, på jobb eller på reise.

Andre fordeler inkluderer:

• Fleksible timer

• Trygg oppfølging i kjente omgivelser

• Fokus på aktiv behandling og egenmestring

• Tydelig kommunikasjon og individuell oppfølging

For mange gir dette bedre etterlevelse av øvelser og raskere fremgang.

Begrensninger – når bør du møte fysisk?

Det er viktig å være ærlig: online fysioterapi passer ikke for alle. Ved behov for manuell behandling, akutte alvorlige skader eller grundig fysisk testing, vil behandling på klinikk være nødvendig.

Hos Full Fit Fysioterapi vurderer vi alltid hva som er best for deg, og anbefaler fysisk oppmøte når det er riktig.

Online fysioterapi hos Full Fit – en del av en helhetlig tilnærming

Vi ser ikke online fysioterapi som en erstatning for all behandling, men som en del av en helhetlig fysioterapitjeneste. For mange pasienter gir kombinasjonen av digital oppfølging og aktiv rehabilitering svært gode resultater.

Vårt mål er det samme – uansett format:

Mindre smerte, bedre funksjon og økt livskvalitet.