Hvordan vi jobber for å redusere smerte

Våre fysioterapeuter kombinerer kunnskap fra moderne fysioterapi med tradisjonelle teknikker for å gi deg individuell og helhetlig behandling. Noen av metodene vi bruker inkluderer:

• Manuell behandling: Mobilisering av ledd og massasje av muskler for å redusere spenninger og øke bevegelighet.

• Dry needling: Spesifikk behandling av triggerpunkter for å lindre muskelspenninger og smerter.

• Kinesiotaping: Støtte og stabilitet for muskler og ledd som fremmer naturlig bevegelse og avlastning.

• TENS / NMES: Elektrisk stimulering som reduserer smerte og styrker muskler.

• Aktiv rehabilitering: Individuelt tilpassede øvelser som bygger styrke, stabilitet og funksjon.

Vi jobber alltid ut fra din situasjon, enten du er idrettsutøver, har arbeidsrelaterte belastningsskader eller sliter med langvarige smerter.

Hvorfor helhetlig fysioterapi fungerer

Fysioterapi hos Full Fit handler ikke bare om å fjerne smerte her og nå vi legger også vekt på å styrke kroppen, forebygge nye plager og gi deg verktøy for en aktiv og smertefri hverdag. Ved å kombinere manuell behandling, trening og moderne teknikker får kroppen mulighet til å reparere seg selv og gjenopprette naturlig funksjon.

Vår tilnærming inkluderer også rådgivning om bevegelse, ergonomi og livsstil, slik at du kan forstå og håndtere smerten bedre. Vi ser hele mennesket – kroppen, funksjonen og hvordan smerte påvirker hverdagen din.

Kort oppsummert

Smerte er et signal, men det trenger ikke å være en stopper i hverdagen din. Hos Full Fit Fysioterapi får du:

• Individuell vurdering og behandling

• Helhetlig tilnærming som kombinerer trening, manuell behandling og moderne fysioterapi

• Veiledning for forebygging av nye plager

• Målrettet arbeid for å redusere smerte, øke funksjon og livskvalitet

Uansett om smerten sitter i nakke, rygg, skuldre eller andre deler av kroppen, kan vi hjelpe deg med å forstå den og jobbe aktivt for å redusere den – slik at du kan bevege deg bedre og leve uten begrensninger.

Hva er smerte – og hvordan kan Full Fit Fysioterapi hjelpe?

Smerte er kroppens naturlige alarmsystem. Den forteller oss at noe ikke fungerer som det skal, enten det er en akutt skade, overbelastning eller en langvarig muskel- og skjelettplage. Smerten kan være lokal, for eksempel i nakke, rygg eller skuldre, eller den kan påvirke hele kroppen.

Det finnes mange typer smerte:

• Akutt smerte: Oppstår plutselig, ofte etter skade eller overbelastning, og varer i kort tid.

• Kronisk smerte: Vedvarer over lengre tid og kan påvirke både fysisk funksjon og psykisk helse.

• Muskel- og leddsmerter: Spenninger, stivhet eller skader i muskler og ledd kan gi både lokal og utstrålende smerte.

Hos Full Fit Fysioterapi ser vi på smerte som et signal – ikke bare et problem. Vårt mål er å forstå årsaken, ikke bare lindre symptomet.Write your text here...