Fibrormialgija je hronično stanje koje karakteriše širok spektar simptoma, uključujući bol u mišićima, zglobovima, umor, problemi sa spavanjem i problemi sa koncentracijom, što se često naziva "fibromialgijski sindrom". Tačni uzroci fibromialgije nisu potpuno razjašnjeni, ali se veruje da uključuju genetske, neurološke, hormonske i psihološke faktore.

Lečenje fibromialgije obično zahteva multidisciplinarni pristup i može uključivati sledeće metode

Vežbanje - Fizička aktivnost može pomoći u smanjenju bolova i poboljšanju opšteg zdravlja. Vežbe poput lagane šetnje, plivanja i istezanja često se preporučuju. Međutim, važno je prilagoditi intenzitet vežbanja individualnim mogućnostima pacijenta.

Fizioterapija - Fizioterapeut može raditi sa pacijentom kako bi poboljšao pokretljivost, smanjio bol i poboljšao opšte fizičko stanje.

Pravilna ishrana - Ishrana bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama i zdravim mastima može doprineti opštem zdravlju. Ponekad se preporučuju i suplementi, kao što su omega-3 masne kiseline.

Važno je napomenuti da lečenje fibromialgije varira od osobe do osobe, i ono što može biti efikasno za jednu osobu možda neće biti isto za drugu. Saradnja sa fizioteraputomili trenerom Full Fit pomocice vam u razvoju personalizovanog plana lečenja koji odgovara vasim individualnim potrebama.