Albue- og underarmsmerter er vanlige plager som kan oppstå av ulike årsaker. Enten du er idrettsutøver, jobber med hendene, eller har en fysisk belastende jobb, kan smerter i disse områdene være både irriterende og hemmende for hverdagen.

Hva forårsaker smerter i albue og underarm?

Smerter i albuen og underarmen kan ha mange forskjellige årsaker. En av de vanligste diagnosene er "tennisalbue" (laterale epikondylitt), som gir smerte på utsiden av albuen, ofte forårsaket av gjentatte bevegelser som overbelaster senene i underarmen.

"Golfalbue" (medial epikondylitt) er en annen vanlig tilstand som gir smerte på innsiden av albuen, ofte relatert til aktiviteter som innebærer grep og vridning.

I tillegg kan overbelastning, feil belastning, dårlig ergonomi på arbeidsplassen, eller plager som carpaltunnelsyndrom påvirke underarmen. Langvarig belastning på håndleddet og underarmen, for eksempel ved bruk av mus eller tastatur, kan også føre til ubehag.

Har du skadet deg eller har smerter over lengre tid i albue- og underarm, bestill time hos vår fysioterapeut som kan hjelpe deg i behandlingen.

Du kan lese mer om ulike diagnoser og øvelser her: https://fullfit.no/albue-rehabil