Da biste pronašli pravi tretman za bol u rukama, važno je da dobijete tačnu dijagnozu. Uobičajeni dijagnostički alati uključuju:

Klinički pregled: Temeljni fizički pregled može otkriti znake upale, ukočenosti ili drugih problema koji mogu uzrokovati bol.

Rendgen: Ovo može pomoći u otkrivanju osteoartritisa, fraktura ili drugih strukturnih problema u ruci.

MRI skeniranje: MRI može da pruži detaljne slike mekog tkiva i nerava, i može biti korisno u dijagnostici stanja kao što su sindrom karpalnog tunela ili tendonitis.

Elektromiografija (EMG): Ovaj test može da meri nervnu aktivnost i koristi se za procenu oštećenja ili kompresije nerva.

Lečenje bola u rukama zavisi od osnovnog uzroka.

Uobičajene metode lečenja uključuju:

Fizioterapija: Vežbe koje jačaju ruku i poboljšavaju pokretljivost mogu biti veoma efikasne, posebno za stanja kao što su osteoartritis i tendinitis.

Lekovi: Lekovi protiv bolova i antiinflamatorni lekovi mogu pomoći u smanjenju bolova i upale. Ako je potrebno, lekar može propisati jače lekove za teža stanja.

Udlage i ortoze: Za neka stanja, kao što je sindrom karpalnog tunela ili okidač prsta, upotreba udlage ili ortoze može pomoći u imobilizaciji šake i smanjenju stresa na zglobovima.

Operacija: Ako konzervativni tretmani ne daju adekvatno olakšanje, operacija može biti opcija. Ovo može uključivati bilo šta, od popravke oštećene tetive do oslobađanja komprimovanog nerva.

Na linku ispod možete pronaći relevantne vežbe za bol u rukama:

Ukoliko niste sigurni kako da izvedete vežbu ili da li vežbe odgovaraju Vašem stanju, ne oklevajte da nas kontaktirate i zakažete termin kod našeg fizioterapeuta.